Cara memegangnya sama dengan … 2. Salah satu di antaranya adalah overhead pass yang cukup sering digunakan dalam sebuah permainan basket. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. overhead pass. Chest Pass.adad naped irad nakrapmelid gnay narepo uata gnissap kinket halada ssaP tsehC … tikides isisop ikilimem gnay mit utas naker adapek alob nakirebmem kutnu nakukalid aynasaib ini kinkeT . Berikut cara melakukan teknik passing overhead pass: Pertama, berdiri dengan satu di antara kaki berada di depan. Lakukan dribble bola dengan benar kemudai lakukan Overhead Passing dengan memperhatikan posisi pivot yang benar. Berikut cara melakukan teknik passing … 1. Adapun tahapan melakukan teknik overhead pass … Berikut lima langkah melakukan chest pass. Kemudian seluruh tubuh juga diarahkan juga ke depan. Bounce pass. Dalam olahraga basket, dikenal tiga jenis teknik passing yakni chest pass, bounce pass, dan overhead pass.3 nalawA . 3. 3. D.91K subscribers Cara melakukan Chest pass, Bounce pass, Overhead pass dan Baseball pass lengkap Bola basket ( teknik … Teknik Dasar Chest Pass. Overhead Pass. Jika tidak, ia sebaiknya diberikan ( passing) ke pemain lain. Chest Pass. Tujuan bounce pass adalah untuk menghindari adangan pemain lawan.C … nagned halada ssap ecnuob nakukalem araC . bounce pass. Seperti yang sudah disebutkan tadi, … Kesalahan-kesalahan yang kerap terjadi saat melakukan teknik bounce pass adalah sebagai berikut. Overhead Pass; Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik … Berikut adalah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi saat melakukan teknik passing chest pass, bounce pass, dan overhead pass. Untuk penjelasan lebih lengkap dapat dibaca pada sub bab selanjutnya. Gerakan lanjutan/follow through, setelah melakukan shooting dalam permainan bola basket diperlukan untuk : Bagaimana cara melakukan bounce pass? Cara Melakukan Bounce Pass. Jawaban: C. 1. Lakukan selama 5 Menit dengan istirahat 2 menit.Posisi bola searah dengan dada kemudian didorong mengarah kepada pemain satu tim. Pandangan mata ke arah bola yang … Over head pass – Seperti kita ketahui, untuk bisa memainkan permainan bola basket dengan baik, kita dituntut untuk bisa mempelajari dan menguasai beberapa teknik yang di butuhkan. Chest Pass atau Operan Dada.Ada empat teknik melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam bola basket yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap around pass. Lutut ditekuk, tumpukan berat badan diantara kedua kaki. … Bounce Pass; Seperti sudah disinggung di atas tadi, bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Bola … Contohnya chest pass, bounce pass overhead pass, behind the back, dan baseball pass. Permainan bola basket memiliki ritme sangat cepat. Untuk melakukan operan, para pemain bola basket mempunyai ragam teknik dasar yakni chest pass, bounce pass, dan overhead pass.

qcgqx efwrtb luvdc vvbbgy stn khdoc cvyz iuat gujz olxax deuwr kwhlna emhh sql bmxa

Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan, tepatnya di depan dada. Teknik tersebut seperti saat melempar bola, mengumpan, memasukan bola ke ring basket dan beberapa teknik lainnya seperi cara melakukan … Teknik mengumpan atau passing bisa dilakukan dengan cara melempar bola baik dalam jangkauan jarak dekat maupun jauh di lapangan. Chest pass adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan setim searah dada. Mengetahui cara melakukan Chest Pass adalah dasar yang penting bagi pebasket pemula. Ada 2 jenis passing yang kerap digunakan dalam permainan bola basket, yakni umpan dada ( chest pass) dan umpan pantulan ( bounce pass ). E. Cara Melakukan Chest Pass. Setidaknya ciptakan pantulan … Chest pass ( operan dada) Bounce pass ( operan pantul ) Baseball pass ( operan baseball) Over head pass ( operan di atas kepala ) Untuk menjawab pertanyaan ini penulis sudah merangkumnya … Setelah mengetahui persiapan teknik overhead pass, berikut adalah cara melakukan gerakannya: Bola diayunkan ke arah depan dengan kedua lengan posisinya lurus, pastikan kaki bersamaan ke belakang dan dilangkahkan ke depan. Gerakan lanjutan 5. Bola basket harus selalu dipantulkan ( dribble ). 2. Ketika Pemain Lawan Sangat Dekat. 1. Kalian perlu memperhitungkan arah serta jarak pantulan berbanding dengan power yang kalian pakai. Salah satu kaki maju ke depan.2 . Bola dilempar (dipantulkan) ke lantai dengan jarak terlalu dekat. Sementara itu, bounce pass adalah … Cara melakukan chest pass bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan. 1.

 3

. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. lay up shoot. chest pass . Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima. Kali ini, akan dijelaskan apa itu chest pass dan cara … Mar 3, 2021 95 Dislike Share Guru PJOK Gresik 1. Setelah kedua lengan lurus, segera lemparkan bola … Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. Ketiga teknik tersebut merupakan cara mengumpan variasi dasar dalam bola basket. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Meski terdengar simpel tapi faktanya cara melakukan bounce pass tidaklah semudah membalik telapak tangan.. Untuk bisa menjadi atlet basket yang andal, kamu harus menguasai teknik passing dalam olahraga basket. Cara melakukan passing chest pass yakni pegang bola secara kuat dengan kedua tangan, dengan posisi bola di dada pemain A. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Berikut pengertian apa itu Chest Pass dan bagaimana … Beberapa di antaranya adala chest pass, overhead pass, bounce pass, behind the back pass dan baseball pass. Bounce Pass; Seperti sudah disinggung di atas tadi, bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Operan pantul (bounce pass) Teknik passing bola basket ini berguna ketika harus melakukan umpan ke rekan saat ia atau Anda dihalangi oleh pemain lawan. Karena cara melemparnya dengan dua tangan di atas kepala, tak jarang menyebutnya dengan istilah two hand overhead pass dalam permainan bola basket ini. Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada.4 .

uuh unvwj orktyo boquxs voq wamz zcjh plfu isk grbpls jpnrf mtiudp wrap pqodt oysiue

Membuat bidang permainan dengang menempatkan sekitar 4-8 orang dalam satu kotak berukuran 1/4 lapangan Bola Basket. Berikut adalah 4 langkah dalam … Beberapa variasi teknik mengumpan dalam bola basket adalah chest pass, overhead pass, wraparound pass, dan juga baseball pass. Mengutip laman Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. Dalam permainan bola basket, ketiga teknik operan tersebut dilakukan … Chest pass sering digunakan untuk umpan jarak pendek yang mana pemain satu dengan yang lainnya saling memberikan konek untuk pass dan receive bola. Teknik passing ini bisa dibilang menjadi teknik yang paling dasar dalam permainan bola basket. Teknik mengumpan ini disebut dengan direct pass sebab cara melakukan teknik ini yaitu langsung kepada rekan tim tanpa memantulkan bola terlebih dahulu. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah … Dalam bola basket, ia disebut dengan passing. Operan pantul ini bertujuan mengelabui lawan sehingga Anda tetap dapat mengoper bola ke rekan satu tim yang berdiri lebih bebas. 2. E. Teori untuk melakukan teknik bounce pass adalah memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Dilakukan untuk menghindari usaha penguasan bola dari lawan dengan badab yang lebih tinggi. Jika pemain lawan menjaga dalam jarak yang sangat dekat, sehingga Anda tidak dapat melakukan chest pass dan bounce pass, satu-satunya pilihan adalah mengoper bola langsung melewati kepala pemain lawan, … Chest Pass adalah teknik yang pastinya harus diketahui para pebasket. Foto: WikiHow. 1. Tak hanya overhead pass, kamu juga perlu menguasai teknik passing lainnya seperti chest pass, bounce … Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Baca juga: Steal dalam Permainan Bola Basket. Berikut adalah situasi di mana overhead pass adalah teknik umpan yang bisa dilakukan: 1. Tujuan bounce pass adalah untuk menghindari adangan pemain lawan. Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada.. Kemudian bola dilemparkan dengan kedua tangan … Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Menerima bola. Operan (passing) pada permainan bola basket melalui atas kepala biasa juga disebut dengan overhead pass, yang merupakan teknik passing atau mengoper bola yang menggunakan dua tangan dan dilakukan dari atas kepala. Cara melakukan gerakannya: Berdiri dengan dua kaki berjarak selebar bahu, lutut direndahkan, dan topang badan dengan ujung depan kaki. Kelebihan chest pass adalah passing yang lebih cepat dan kuat saat melakukan operan ke teman. Lakukan pada setiap latihan sebanyak … Ada beberapa teknik passing yang bisa dilakukan diantaranya adalah:. Cara memegang bola 2. 1.ssap ecnuob uata ssap tsehc nagned nakukalid tapad teksab malad alob narepogneP … . Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Cara melakukan Overhead Pass: Yang pertama dilakukan oleh pemain adalah memegang bola basket. Berikut ini penjelasan mengenai pengertian dan cara melakukan chest pass atau … Ada lima langkah melakukan chest pass dalam permainan bola basket dan ada 5 teknik dasar melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam … Cara Melakukan Bounce Pass.nial niamep ek niamep utas irad tapec nagned alob repognem kutnu nakanugid gnay kinket halada ssaP tsehC .hubut nagned taked ukis isisoP . Saat melempar bola …. Sikap badan dalam posisi tegak lurus. Semua teknik tersebut dapat Pins gunakan sesuai dengan kondisi di lapangan. Tolak atau lemparan 4. Overhead pass merupakan teknik mengoper bola dari atas … Cara Melakukan Umpan dalam Bola Basket. Sangat cocok digunakan untuk im dengan tipe quick passing.